В чем польза водородной воды?

Тема водородной воды на сегодняшний день очень популярна. Кто-то считает ее полезной, отличным средством от старения и для похудения, а кто-то утверждает, что эта вода ничем не лучше обычной. Так чем же уникален водород и зачем он нужен?

В 2007 году Японские учёные выяснили, что молекулярный водород входящий в состав водородной воды - антиоксидант. Было проведено огромное количество исследований, доказавших эффективность воздействия ионов активного водорода на организм человека.


Особенность активного водорода – в способности бороться с оксидантами, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и приводят к развитию воспалительных процессов.

При регулярном приеме водородной воды происходит оздоровление всех систем внутренней секреции. Такое питье полезно не только для взрослых людей, но и детей, беременных и кормящих женщин.

Водород применяют во многих сферах:

1. При спортивных тренировках.
Во время занятия спортом человеку требуется значительное количество кислорода. Благодаря употреблению активного водорода можно восстановить водный баланс и вывести излишние оксиданты, накопившиеся при интенсивных физических нагрузках.

Обогащенная ионами активного водорода жидкость полезна для спортсмена, хотя бы по причине того, что она способна:
Вактивировать обменные процессы в организме;
мпрепятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах;
еподавлять развитие патологических процессов;
сснижать риск повреждения мышечной ткани.

2. При похудении
При регулярном употреблении активного водорода:
тнормализуется уровень сахара в крови;
естабилизируется концентрация жировых клеток в печени;
организм насыщается влагой.
Помимо этого живая вода помогает людям, страдающим от ожирения.
Для снижения веса также отлично подойдут смузи на основе овощей, ягод и фруктов.

3.В косметологии.
Водородный напиток и косметика, насыщенная ионами активного водорода оказывает полезное действие. Он производит хороший эффект на кожу и волосы. Косметика с содержанием водорода избавит вас от:
стусклости лица; морщин;
рсухости и жирности кожи;

Такую воду можно получить с помощью водородных генераторов.азвитием общества стремительно ускоряется темп жизни, загрязняется окружающая среда, изо дня в день люди подвергаются все большей нагрузке и стрессам. Все это ускоряет процессы старения и провоцирует возникновение различных заболеваний... В 1956 году Денхам Харман - доктор из Великобритании, выдвинул известную «свободнорадикальную теорию старения", согласно которой причиной старения организма и возникновения заболеваний являются свободные радикалы, активно образующиеся в организме во время дыхания, курения, приема алкоголя, при интенсивных физических нагрузках, а также под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Действие водорированной воды

Водород является одним из самых сильных природных антиоксидантов. Он прenятственно проникает в клетки, достигая ядра, митохондрий и любые других областей. Водород избирательно нейтрализует вредные свободные радикалы и предотвращает их образование.

В сравнении с другими антиоксидантами, по своей эффективности водород превосходит витамин С в 176 раз, катехин в 290 раз, витамин Е в 431 раз, кознзим Q10 в 863 раза.

Водород обладает избирательным антиоксидантным действием, он активизирует клетки и стимулирует обмен веществ. Водород (H2) соединяется с агрессивным кислородом, находящимся в нашем организме, вступает с ним в реакцию и выводит его из организма в виде воды (H20).

Пероксидные свободные радикалы - причина старения человечества

Окисление является одной из самых базовых естественных химических реакций. Этот повсеместный процесс мы можем наблюдать при ржавлении железного гвоздя во влажной среде или при воздействии воздуха на разрезанное яблоко.

В организме человека также происходят процессы окисления. В среднем человек совершает около 20 000 вдохов в день, вдыхая кислород и выдыхая углекислый газ. 98% полученного кислорода используются качестве "топлива" в процессе обмена веществ, оставшиеся 2% после реакции окисления превращаются во вредное вещество - пероксидные свободные радикалы. В организме человека существуют естественные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы (супероксиддисмутаза, пероксиддисмутаза и др.), но увеличением возраста, а также из-за современных условий, функций этих ферментов недостаточно для полного выведения свободных радикалов из организма. Дыхание, курение, прием спиртных напитков, электромагнитное излучение, а также желудочно-кишечные расстройства - все это образует большое количество пероксидных свободных радикалов.

Пероксидные свободные радикалы - это крайне активные «диверсанты», которые могут разрушать клетки организма. Они приводят к образованию окиси на ненасыщенных жирных кислотах, находящихся на клеточной мембране, в результате чего происходит её повреждение, дегенерация белкового фермента, вследствие ускоряются процессы старения организма. Более опасным является то, что свободные радикалы атакуют гены и могут нарушать их молекулярную структуру, приводя к мутации генной цепи. В результате в организме происходит системный беспорядок и это является причиной старения организма.

Когда пероксидный свободный радикал повреждает клетки организма, появляется мощный, стойкий к окислению, активный водород. Он препятствует атакам пероксидных свободных радикалов, восстанавливая их до стабильной формы, тем самым водород защищает клетки организма от повреждений. В результате водород и кислород соединяются, образуя воду. Снижается вероятность патологических изменений, замедляется скорость отмирания клеток.

Феномен «живой» водородной воды

Водородной косметики на российском рынке мало. К тому же, качество многих средств остается под вопросом — покупаем кота в мешке. Можно заменить косметику обычной водородной водой. Ее у нас можно купить под заказ через сайты. В магазинах продукта, конечно, нет. Литр водородной воды стоит в пределах 200-400 рублей.
А в некоторых крупных фитнес-центрах сейчас устанавливают специальные аппараты, которые обычную водопроводную воду «превращают» в водородную. Технология запатентована японскими учеными. Такие приборы можно установить и у себя дома — доступ к красоте здоровью на расстоянии вытянутой руки.
Но почему тогда все не кинулись скупать приборы, чтобы быть вечно молодыми и красивыми? Каждый бы согласился, вот только приборы стоят очень дорого — начиная от 150 тыс. рублей. Причем, наценка на них колоссальная — устройства у нас продаются дороже чем в Японии как минимум в 15 раз. Прибавьте сюда еще и стоимость металлизированных контейнеров для хранения воды. Если суммировать все траты, за эти деньги можно накупить килограммы водородных масок или «подтянуть» лицо в уважающей себя клинике.

3 способа использования водородной воды для красоты и молодости кожи:

• Умывайтесь

Все просто — умывайтесь не обычной водой, а водородной.
Или можно смешать любимый тоник или лосьон для умывания с водородной водой, чтобы эффект от косметики был лучше.

• Делайте маски для лица

Самое простое, что можно сделать — смочить отрез хлопковой ткани в водородной воде и на 10-15 мин приложить его к лицу. Для полноценного ухода за кожей не потребуется даже других косметических средств.
Если часто делаете домашние глиняные маски для лица, разбавляйте глину водородной водой.

• Увлажняйте покров

Для поддержания должного уровня влаги в клетках кожи часто используется термальная или цветочная вода — средство распыляется на лицо, когда на улице жарко. Точно для таких же целей подойдет и водородная вода.